Treize semaines de vertu : 1.Sobriété

A partir d'aujourd'hui et pendant 13 mercredis, je vous propose de vous imposer un exercice de 13 semaines de vertu.
L'idée m'est venue après la lecture de 13 semaines de Vertu, de Stéphane Olry, que je vais travailler en théâtre avec les élèves de Seconde afin de nous préparer à aller voir le spectacle qui en sera donné en octobre à Montluçon.

Voilà, c'est très simple : Benjamin Franklin - entre son paratonnerre et son cerf-volant - a conçu un exercice de 13 semaines par an pour se garder vertueux , je vous propose de l'imiter .

Cette première semaine, nous nous entraînerons à la SOBRIETE .

Voici le principe : "Ne mangez pas jusqu'à en être pesant ; ne buvez pas assez pour que votre tête soit affectée."

Attention ! Vous pourriez être tenté de vous retirer du monde pour suivre cet exercice ! Que nenni : il prend toute sa valeur si vous persistez  sur le chemin de la vertu  parmi vos semblables goulus et avinés ! Vivez sobrement au milieu d' eux , vous n'en aurez que plus de mérite !

J'attends vos remarques et commentaires , et surtout le récit de vos expériences .
Pour ma part, j'ai commencé depuis lundi et je peux vous dire que c'est du gateau !

Comments

[van den Broek Veronique]

Je ne sais pas si ça compte, mais depuis que Bruno n'est plus là, c'est moi qui fais les courses alors c'est sobre de chez sobre! Pas de gâteaux, ni d'extra genre chocolat. Même mais yaourts sont "nature". Seule "petite" gourmandise : la barquette de fraises bio achetée le mercredi soir au petit marché de Questembert. Mais bon, je les compte dans 5 fruits et légumes du jour. Trop facile!

[Annabelle]

Je crois que je vais attendre de voir qu'elle est la prochaine vertu, celle là n'est pas pour moi, surtout si je veux tenir toute la journée sans manger entre les repas.

[Françoise]

Je te le concède, Annabelle, pour aujourd'hui ! ... mais tu peux commencer tes efforts afin de devenir vertueuse dès demain ... Bon courage !Pour Patrick, je sens comme un léger problème avec la sobriété ... la gourmandise est un bien joli défaut ! ... peut-être aurez-vous plus de facilité avec la prochaine vertu ... ? ... à voir mercredi prochain !

[Annabelle]

Sincèrement, quand on vient de finir les cours en ayant fait après 1h30 d'escalade ou lorsque l'on vient de faire 2h de handball, il est difficile en rentrant à la maison de ne remplir son estomac à ras-bord...

[Patrick]

Donc pas d'excès avec le gâteau pomme-canelle de dimanche !!!